Frango Perfeito - por @nutrigiulianovis

Não tinha outro nome para esta cumbuca: ela é nota dez em tudo! Foi desenhada pela nutri Giulia Novis Cubos de peito de frango e abóbora laminada grelhados, tomate cereja, cebola roxa, muçarela de búfala, molho italian e linhaça. Tudo isso combinado com a sua base predileta: arroz Gohan, arroz 7 grãos, quinoa ou mix de folhas. Valores nutricionais referentes a versão de 350g com a base de arroz 7 grãos: 56g de proteína, 10,3g de fibra. Perfeito, né?

Salmão Caliente - por @itagibabruno

Esta cumbuca é para colocar fogo na sua vida, saudável e picante! Prato pensado estrategicamente pelo nutricionista Bruno Itagiba. Cubos de salmão temperados com togarashi, cenoura ralada, laminas de pepino, tomates cereja, picles de cebola roxa e molho especial da casa. Tudo isso combinado com a sua base predileta: arroz Gohan, arroz 7 grãos, quinoa ou mix de folhas. Valores nutricionais referentes a versão de 350g com a base de arroz gohan: 30g de proteína, 3,5g de fibra.

Salmão Das Musas - por @caiopita_nutri

Esse é para deixar qualquer nutricionista cheio de orgulho, especialmente o Caio Pita, que elaborou esta receita. Salada de salmão, ragu de cogumelo, abóbora laminada grelhada, tomates cereja e nosso molho teriaky. Tudo isso combinado com a sua base predileta: arroz Gohan, arroz 7 grãos, quinoa ou mix de folhas. Valores nutricionais referentes a versão de 350g: 40 grs de proteína, 4 grs de fibra.

Frango Croc - por @nutribeatriz_finizola

Equilíbrio é tudo né? E a nutri Beatriz Finizola deu uma boa equilibrada naquele frango crocante que vocês amam. Iscas de frango empanadas, picles de cenoura, beterraba ralada, tomates cereja, granola sem açúcar e molho de mostarda e mel. Tudo isso combinado com a sua base predileta: arroz Gohan, arroz 7 grãos, quinoa ou mix de folhas. Valores nutricionais referentes a versão de 350g com a base de arroz 7 grãos: 24g de proteína, 5g de fibra.

Camarão Croc Azeitado - por @paulobranco.nutri

O Nutri Paulo Branco teve um desafio difícil: dar uma "azeitada" no camarão crocante para criar aquela "saída gostosa", mas sem deixar você chutar o balde. Camarões empanados ao molho teriaky, cebolas crispy, guacamole e tomates cereja. Tudo isso combinado com a sua base predileta: arroz Gohan, arroz 7 grãos, quinoa ou mix de folhas. Valores nutricionais referentes a versão de 350 gramas com a base de arroz 7 grãos: 30 grs de proteína, 11 grs de fibra. Dica do Nutri: Se quiser ser 100% saudável, é só pedir com o nosso camarão grelhado.